Ang usa ka hinungdanon nga masa sa usa ka tawo mahulog sa ubos nga likud, ug kung iisa ang karga, nagtuyok, gikan sa usa ka taas nga static nga posisyon, gihimo ang dugang nga stress. Ang sobra nga pagkarga, sayup nga estilo sa kinabuhi nga padayon nga nagdala sa pagkadaut sa musculoskeletal system: ang vertebrae ug mga disc sa taliwala nila, nga ning-andar sama sa mga shock absorber. Gikan sa kini nga punto, angay nga pangitaon ang kasayuran bahin sa osteochondrosis sa lumbar spine: sintomas ug pagtambal. Ngano nga ang pagkadaut sa mga lutahan sa dugokan?
Ang pagkadaut sa musculoskeletal system nahinabo sama sa mosunud: ang natural shock absorber sa dugokan nga kolum nawad-an sa pagkamaunat, nag-urong, mikaylap lapas sa natural nga mga kinutuban, ang presyur gikan sa ubang mga vertebrae, organo, ligamento dugang nga nagdugang. Ibatbat naton ang mga hilig sa pagkuha sa ingon nga patolohiya. Ang osteochondrosis sa lumbar spine mahimo nga maobserbahan sa mga tawo:
- Kang kinsang mga una nga kaliwatan nag-antus sa usa ka susama nga pag-antus;
- Adunay mga sakit sa hormonal;
- Indibidwal nga pagkahilig sa pagpalambo sa ingon nga mga sakit (pananglitan, congenital nga istraktura sa dugokan);
- Kadtong nagpabaya sa husto nga nutrisyon. Sa lamesa adlaw-adlaw ang usa ka tawo kinahanglan makadawat usa ka timbang nga pagkaon nga adunay himsog nga tambok, bitamina, protina;
- Kadtong adunay usa ka wala’y trabaho nga trabaho: paglingkod og dugay o pagtindog og dugay sa usa ka lugar;
- Pagsinati sa usa ka mahait ug bug-at nga lulan sa dugokan, sama pananglit: mga weightlifter, loader, mga tawo samtang nagtrabaho sa tanaman;
- Adunay mga sakit sa panghilis, metabolismo, pelvic organ;
- Na-trauma (gibira og kusog sa likod, naigo sa kilid, natumba, nalukot);
- Niabot sa edad nga 30;
- Diabetes.
Kung adunay mga timailhan sa lumbar osteochondrosis, nga gihulagway sa seksyon sa ubus, kinahanglan nimo likayan ang pipila nga mga naandan:
- paghigda;
- aso;
- pagkuha usa ka gibawog nga pose sa dugay nga panahon;
- paglihok gamay;
- pag-inom alkohol;
- nga molingkod nga wala magpahulay sa trabahoan;
- sinina dili alang sa panahon, tugoti nga mobugnaw ang lawas.
Hinungdanon. Ang bisan unsang mga sakit sa mga ligament nga gipalala sa presensya sa sobra nga gibug-aton. Sa sobra nga gibug-aton, ang karga sa ubos nga lawas nagdugang, ug ang rehiyon sa taludtod, nga gipuno sa tambok, gipamasahe pag-ayo.
Mga hugna sa dagan sa sakit, mga timailhan niini
Sa una, adunay mga panamtang nga hinay nga kasakit nga modaghan sa pisikal nga pagpanlimbasog. Kini nga kakulian nagpasabut nga panahon na nga hatagan pagtagad ang osteochondrosis sa lumbar spine. Karon pa lang, ang mga intervertebral disc (ang disc sa dugokan mao ang agianan diin ang dugokan ug ang lanot nga singsing sa libot niini) nakadaot. Dugang pa, ang gilay-on sa taliwala sa vertebrae maminusan, ang mga ugat gipislit. Ang mga kasakit nahimo’g grabe, gikuptan dili ra ang likod, apan lakip usab ang bat-ang, mga kaunuran sa gluteal. Sa ikatulo nga yugto, ang mga lanot nga singsing gubaon, nga mosangpot sa pagporma sa usa ka hernia sa dugokan, dili maibalik nga pagduko, ug kanunay nga adunay kasakit. Ang ikaupat nga yugto mosangpot sa kakulangan. Ang espesyal nga klasipikasyon sa osteochondrosis sa lumbar dugokan adunay:
- kasakit;
- ischemic syndrome;
- radicular syndrome;
- vertebral syndrome;
- ossification sa daghang mga tisyu.
Ang mga sensation sa kasakit adunay lainlain nga degree ug kinaiya sa kabug-at: ang lumbago, pananglitan, gitawag nga lumbago; kanunay, gipalala sa tensiyon, lumbodynia; Ang pagkaylap sa ubus nga mga bahin sa lawas gitawag nga lumboischialgia. Sa kaso kung dili atubangon ang mga sakit sa likod, nakuha sa vertebrae ang sobra nga libre nga paglihok sa haligi sa dugokan. Adunay usa ka pagpugong sa mga ugat sa nerbiyos sa pag-alsa sa mga karga ug kalit nga mga lihok, pagkahuman ang kasakit gikan sa ubos nga likod nga mga dahon, apan mobalhin sa ubang mga bahin sa lawas, diin responsable ang ugat. Wala’y nahibal-an, gibag-o naton ang posisyon, nag-ayo aron ang sakit mahitabo sa likod nga dili kaayo, apan sa parehas nga panahon ang lakaw ug paglihok sa taludtod dili kalikayan nga magbag-o. Ang tanan nga kini nagtumong sa radicular syndrome, nga magsugod sama sa pagkalagot, ug pagkahuman mahimong panghubag. Mga timailhan sa osteochondrosis sa lumbar spine nga adunay radicular syndrome:
- Ang mga kaunuran sa likod sobra nga gikapoy;
- pagbag-o sa likod nga liko;
- mga pagbag-o sa lakaw;
- paghubag sa ubos nga bahin;
- kasakit sa usa o duha nga bitiis;
- grabe nga kasakit;
- temporaryo nga pagkawala sa pagkasensitibo sa paa;
- matag kadugayon taas nga pagkadunot;
- ang mga kalalakin-an adunay mga problema sa kahinam;
- mga kahiwian sa pagregla sa mga babaye;
- pagkahubog sa lawas;
- pag-undang sa dugo
Mahimo nimo nga mamatikdan nga sa panahon sa mga pahulay, motungha ang masakit nga mga pagbati, ug kung mag-ehersisyo sa likod, mohubas kini. Niini nga yugto kini angay nga pagpangita alang sa usa ka doktor: kiropraktor, siruhano, neurologist, traumatologist (tungod kay ang mga hinungdan sa osteochondrosis sa lumbar spine adunay trauma). Kung gipasagdan nimo ang kurso nga magkuha sa sakit, modako ang problema, nga gidugangan sa lainlaing mga kauban:
- kainit;
- pagkamanhid;
- singot;
- tingling;
- nagkurog;
- goosebumps;
- kakulang;
- bituka
Nawala ang tono sa mga kaunuran sa likod, ug kini mosangpot sa usa ka kinatibuk-an nga pagkawala sa pagpaandar sa tawo nga motor. Sa usa ka labi ka peligro nga kurso sa radicular syndrome, mahinabo ang pagkalumpo. Ang Ischemic syndrome adunay kalabutan sa radicular. Sa una, ang pagpislit sa pag-agas sa dugo panamtang, apan pagkahuman ang ingon nga pagpisil mosangpot sa mga spasms. Mahimo nimo silang mamatikdan sa panahon sa normal nga paglakaw - naglakaw ka sa kasakit, kung mohunong ka, dili kini masakitan. Ang panguna nga pagkadaut mahitabo sa sulud ug dili makita sa mata nga hubo - ang dugo nga nagaagay dili maghatag sa tanan nga mga pelvic organ nga adunay kinahanglan nga suplay. Mahimong adunay kasakit sa mga sampot, paa, ug pagkahuman maparalisar ang mga gluteal nga kalamnan nga mahimong mahitabo. Ang Vertebral syndrome kauban na ang pagbag-o sa kalabera, ang mga kaugatan sa dugo mismo.
Hinungdanon. Ang mga simtomas sa lumbar osteochondrosis sa mga kababayen-an wala’y kalainan sa hormonal background, mga kinaiya nga pisyolohikal sa lawas. Ang pagkahitabo sa kasakit, dili husto nga postura nga naapektohan sa pagsul-ob sa dili angay nga sapatos: sa sobra ka gahi o sobra ka humok nga mga sol; taas kaayo nga tikod o ubos kaayo nga tikod.
Diagnostics sa mga hugna sa sakit
Mahimong lisud kaayo bisan alang sa usa ka doktor nga giklasipikar ug ginganlan ang yugto sa sakit samtang ang eksamin sa gawasSa sinugdanan, ang usa ka neurologist mahimo magdayagnos:
- padayon nga kurbada sa dugokan nga haligi;
- kasakit kung makahikap;
- mikunhod ang pagbiyahe sa bitiis;
- asymmetry sa gluteal zone;
- pagbag-o sa diamante sa Michaelis.
Apan ang labing ensakto nga pagdayagnos mahimo ra sa mga sangputanan:
- compute tomography (CT). Ang labing kaayo nga kapilian nga kapilian alang sa pagtino sa lebel sa pag-uswag sa sakit, nga gitugotan nga masusi ang yugto sa pagkadaut sa dugokan nga haligi.
- Pagpasalida sa X-ray. Sumala sa kanila, posible nga mapahamutang ang presensya sa usa ka sakit, apan dili kanunay posible nga mahibal-an kung unsa ang lebel sa pag-uswag sa kadaot sa mga lanot sa nerbiyos ug mga ugat sa dugo.
- magnetic resonance imaging. Medyo taas (gikan sa tunga sa oras hangtod usa ka oras), usa ka mahal nga pamaagi, nga dugang nga naghatag kompleto nga detalye kung unsa ang nagakahitabo sa mga ugat sa ugat ug mga ugat sa dugo.
Ingon niini, sa katapusan mahukman sa doktor ang bahin sa osteochondrosis sa lumbar spine: mga simtomas ug pagtambal lamang sa mga sangputanan sa panukiduki sa aparatus. Ang sakit sa ubos nga buko nga dili kauban sa usa ka sakit sa intervertebral disc hinungdan sa sip-on, chill kidney, siklo sa pagregla, o sakit sa likod.
Hinungdanon. Ang mga pagsusi sa CT, X-ray dili madawat alang sa mga mabdos. Dili luwas ang CT alang sa: 1) mga bata nga ubos sa 14 ka tuig; 2) mga tawo nga adunay alerdyi sa iodine.
Medikal nga pagtambal
Ang mga hinungdan sa pagsugod sa sakit, ang mga kinaiya niini gikonsiderar sa taas, karon moadto kami sa ikaduhang punto sa osteochondrosis sa lumbar spine: sintomas ug pagtambal. Kung mas dugay nimo gibaliwala ang mga signal sa lawas, labi ka dali ang sakit nga magpadayon. Ang labi ka layo gikan sa sinugdanan, daghang mga tambal ug pamaagi ang kinahanglan gamiton. Mga katuyoan sa pagtambal:
ilha- , tangtang ang mga hinungdan sa pag-pinch sa mga gamot, mga sudlanan sa dugokan;
- ibalik ang pagkasensitibo sa panit;
- aron mapugngan ang dugang nga pag-uswag sa patolohiya;
- pagsugod sa mga proseso sa lawas alang sa pag-ayo sa kaugalingon;
- pagpalig-on sa tono sa kaunuran sa usa ka tawo;
- ibalik ang pagpaandar sa sulud nga mga organo sa gamay nga pelvis;
- ibalik ang naandan nga kurso sa lumbar vertebrae.
Kung nakasinati ka bisan unsang pagkadili komportable, pakigkita sa imong doktor. Ang una nga butang nga buhaton sa una nga mga simtomas mao ang paghatag pagtagad sa: usa ka higdaan (usa ka lainlaing pagpili sa mga kutson nga orthopaedic nga kinahanglan pilion nga tagsatagsa), usa ka unlan (mahimong dili moangay sa imong gidak-on o kalumo), posisyon sa panahon sa pagkatulog, kalihokan sa motor. Sa balay, nga wala’y pagsusi sa doktor, ang osteochondrosis sa lumbar spine mahimo ra matambal nga adunay pahulay sa kama. Busa, mando ang pagbisita sa doktor. Sa yugto sa kapasayloan ug mahait nga hugna sa sakit, lainlaing mga tambal ang gikuha. Sa katapusang hugna, gigamit ang mga droga aron maminusan ang kasakit, buhian ang mga nerbiyos gikan sa mga vertebral mite, ug tangtangon ang mga proseso sa panghubag. Nagreseta: - blockade; - glucocorticoids; - chondroprotector; - myo-laxatives; - non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs).
Ang katapusang grupo sa mga droga, dugang sa paghupay sa sakit, nakig-away batok sa sobra nga temperatura sa lawas, edema, paghubag. Ang ingon nga mga pondo mahimo nga: tumbong, alang sa sulud nga paggamit, pag-injection, panggawas. Ang pagtambal sa osteochondrosis sa lumbar spine labing kanunay nga nagsugod sa NSAIDs:
- Diklofenak;
- Piroksikam;
- Ibuppofen;
- Himeculide;
- Hapoxy;
- Decketoprofen;
- Meloksikam;
- Aceclofenac
Ang mga tambal nga kontra-makapahubag sa kini nga lista lainlaing mga pahumot, papan, gel. Ang pila ka mga tablet nga NSAID adunay mga contraindication alang sa mga adunay ulser o gastritis. Ang mga relaxant sa kaunuran makapahupay sa hiniusa nga pagkagahi ug dili kusganon nga pagpugong sa mga kaunuran sa likod pinaagi sa temporaryo nga pagpaminus sa tono sa kaunuran. Ang kini nga grupo sa mga tambal nga kauban ang tizanidine, tolperisone hydrochloride. Kung adunay higayon nga maluwas ang intervertebral disc, gireseta ang mga chondroprotector, nga kinahanglan magsilbi aron mapasig-uli ang annulus fibrosus. Ang kurso sa pagkuha sa ingon usa ka grupo sa mga droga taas kaayo - labing menos 1. 5 ka bulan, ug ang mga sangputanan makita ra pagkahuman sa usa ka tuig. Gipaningkamutan nila nga likayan ang pagtudlo sa mga glucocorticoids, tungod kay adunay sila mga epekto nga pagkuha niini, tungod kay kini nga grupo sa mga tambal nahisakop sa mga steroid hormone. Kinahanglan sila kuhaon ilalom sa pagdumala sa tig-adto nga doktor nga adunay katumanan sa tanan nga mga reseta, tungod kay ang usa ka espesyalista ra ang nahibal-an kung giunsa pag-ayo ang lumbar osteochondrosis. Ang usa ka pananglitan sa ingon nga tambal mao ang hydrocortisone. Ang mga pagbara dili mga tambal sa kaugalingon nila, apan kini usa ka kusgan nga lokal nga nagpahupay sa sakit. Ang pamaagi mao ang mosunud: ang pagpaila sa usa ka injection pain reliever (IO) o usa ka kombinasyon sa IO nga adunay tambal gikan sa grupo sa mga glucocorticoids sa lugar nga sakit. Ang mga blockade wala’y mga pagpanambal, apan mahimo kini makaadik, nga mosangput sa pagkawala sa pagkasensitibo sa kini nga mga droga. Kung kanunay nga giindyeksyon, ang mga kaunuran sa palibut sa pag-injection mahimo og atrophy. Tungod niini, sa pagkunhod sa mahait nga kasakit sa kini nga pamaagi sa pagtambal, ang pasyente gireseta mga tambal nga gilaraw aron maibalik ang nadaot nga mga tisyu, pag-agos sa dugo, ug makatabang nga mapaayo ang tono sa kaunuran ug nerve fiber. Kini:
- Ang mga chondroprotector, nga adunay usa ka kinatibuk-ang epekto sa pagpalig-on sa tisyu sa bukog, naghimo normal sa metabolismo sa mga tisyu nga cartilaginous.
- Mga bitamina nga makatabang sa pagpahiuli sa nerve patency.
- Mga pagpangandam sa Biogenic nga nagdasig sa lawas nga ayohon ang kaugalingon;
- Mga tambal nga vaskular nga nagpipis sa dugo aron mapaayo ang nutrisyon sa mga internal nga organo.
Sa panahon sa pagtambal, kauban ang panguna nga paggamit sa mga tambal, gireseta ang mga antidepressant. Ania kung giunsa pagtratar ang lumbar osteochondrosis samtang nagpaminus sa mahait nga sakit:
- pag-apply sa warming, analgesic, anti-inflammatory external agents;
- paghimo espesyal nga ehersisyo alang sa likud;
- moadto aron magpamasahe;
- manguna usa ka malumo nga estilo sa kinabuhi alang sa likod;
- isul-ob ang usa ka bakus nga paha sa pag-ehersisyo.
Pagmasahe, ehersisyo nga ehersisyo, pang-physiotherapy ug mga alternatibo nga pagtambal.
Pagtandi nga barato, epektibo nga pamaagi sa paglaban sa pagkadaut sa shock absorber mao ang mga ehersisyo sa physiotherapy, pagmasahe, pag-physiotherapy. Ang usa ka tinuud nga pagmasahe mahimo ra sa usa ka propesyonal nga adunay edukasyong medikal, busa ang usa ka yano nga pagbisita sa mga salon sa katahum dili angay sa mga pasyente. Ang matag hugna sa sakit nanginahanglan usa ka lainlaing pagpamugos ug pamaagi. Sa husto nga pagtambal, nawala ang spasm sa kaunuran, ang muscular frame sa likod gipalig-on, ug ang kasakit anam-anam nga nawala. Ang Physiotherapy magamit lamang sa proseso sa pagpahinay sa sakit nga mga proseso o kung wala sila (aron mapadayon ang paglihok sa vertebrae). Ang gymnastics gipili nga tagsatagsa, pinasukad sa edad, kahimtang sa tawo, yugto sa pag-uswag sa sakit. Ang pagkamabungahon sa mga therapeutic nga ehersisyo direkta nga nagsalig sa kalidad sa paghimo ug kasubsob: kinahanglan buhaton kini nga sistematiko. Girekomenda nga magpahulay sa balay, paghigda sa imong likud, pagyukbo sa imong mga bitiis, pagbutang usa ka gamay nga roller sa ilalum sa imong ubos nga likod. Ang proseso sa pag-ayo gibantayan sa tabang sa X-ray, tomographic surveys. Ang mga pagtambal sa Physiotherapy gireseta sa panahon sa kapasayloan ug pagsamot. Mga pamaagi sama sa:
- pagtambal. Usa ka karaan nga pamaagi sa pagtambal sa kasakit, pinahiuyon sa pagpukaw sa mga punto sa acupuncture nga adunay maayong mga dagum. Gipahupay sa pamaagi ang mga spasms, gipamub-an ang kasakit, hingpit nga gikuha kini, gipamub-an ang edema sa tisyu;
- ultraviolet irradiation, nga makapukaw sa lawas nga mosuhop sa calcium;
- ampilpus, ginganlan gikan sa katugbang nga aparato. Ang pamaagi sa pagtambal mao ang mosunud: ang mga plato sa aparador gitakda sa likud, ug ang katugbang nga karon nga therapeutic nga adunay lainlaing mga parameter nga nagaagos latas sa mga plato;
- laser therapy. Gipahupay sa mga laser beam ang kasakit, naayo, gipahunong ang paghubag sa lumbar vertebrae;
- darsonvalization. Ang pamaagi gilaraw aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo, magpadako sa mga ugat sa dugo, makapadasig sa mga katapusan sa ugat; Ang
- pagtambal sa phonophoresis nga adunay ultrasound, makapadasig sa pag-agos sa dugo sa muscular nga bahin sa rehiyon sa dorsal.
Ang matag pamaagi adunay kaugalingon nga mga kontra. Mas lisud kini sa tradisyonal nga tambal. Ang opisyal nga medisina wala gihapon makilala nga ang mga lola sa mga mananabang nahibal-an kung giunsa pagtambal ang lumbar osteochondrosis. Busa, kung gitambagan ka sa usa ka higala nga magbutang mga compress nga gihimo gamit ang sabaw sa burdock, pagkaligo, kinahanglan nga mokonsulta sa doktor. Alang sa paghupay sa sakit, gigamit ang usa ka pamaagi sama sa hirudotherapy, apan ang mga leech natago sa luyo sa kini nga ngalan, busa tambag sa mga doktor nga moduol sa kini nga pamaagi sa pagtambal nga mabinantayon.
Pagsulbad sa problema sa problema
Sa pipila ka mga kaso, dili na mahimo nga wala’y operasyon. Uban sa advanced intervertebral hernia, ang mga neurosurgeon naggamit microdiscectomy. Gikuha sa operasyon ang nadaot nga disk. Kung wala'y mga contraindication, mahimo makahimo ang mga doktor og nucleoplasty, nga adunay daghang mga bentaha:
- Wala magkinahanglan mga pagtibhang;
- Ang operasyon moabot hangtod 30 minuto;
- Wala’y mga pagdili alang sa mga pamaagi sa pag-opera.
Hinungdanon. Aron mapadayon ang paglihok sa dugokan, palig-ona ang mga kaunuran sa likud, girekomenda nga buhaton ang yoga, paglangoy, Pilates. Ang pagdagan naghimo usa ka pagkarga sa shock sa vertebrae, mao nga sa una nga timaan sa sakit sa ubos nga buko, ang pag-jogging kinahanglan biyaan.